生活中，有时我们会感到倦怠、迷茫，似乎找不到前进的动力和方向。如何重新找到生活的热情？其实，这并不需要什么复杂的方法。以下两个步骤，可以帮助你重新点燃内心的火焰，让生活变得充实而有意义。改变多巴胺分泌来源多巴胺是大脑中一种重要的神经递质，能够让我们感受到愉悦和满足。然而，现代社会中，我们的多巴胺分泌常常被一些消耗性的活动所主导，比如过度使用社交媒体、沉迷垃圾食品、吸烟酗酒、追剧玩手机等。这些...